Ukas treningstips

Velkommen til Ukas Treningstips

På denne siden vil du hver uke finne et treningstips. Håndballspillet er svært sammensatt og består av mange ulike spillsituasjoner, teknikker og ikke minst mye basisferdigheter. Treningstipsene må kun sees på som et tips til en enkel trening og ikke et systematisk utviklingsprogram. Tipsene skal være relevante og varierte. Vi i spill og trening håper du vil benytte deg av denne siden ofte, og vi setter pris på om du kommer med innspill til oss dersom det er noe du savner. Du vil få et raskt svar ved å sende inn spørsmål til fagtips@handball.no

Bruker du mac?

http://www.telestream.net/flip4mac/download.htm

Last ned en av disse versjonene av Flip4Mac.

Velg den som passer til ditt operativsystemet du har. Det finner du ut ved å klikke på eple øverst i venstre hjørnet og så velge ”Om denne maskinen. Etter nedlasting, følger du instruksene på maskinen.  Deretter skal videoene på handball.no fungere fint på alle nettlesere.

Det er ikke definert noen treningstips for denne uken